Sức khỏe tim mạch được cải thiện nhờ sử dụng ghế massage mỗi ngày

massage cải thiện sức khỏe tim mạch

Bệnh tim mạch thường chỉ xuất hiện một cách âm thầm. Nếu là người không mấy khi quan tâm đến sức khỏe hay không thăm khám thường xuyên bạn khó có thể phát hiện ra từ sớm. Theo nghiên cứu, sử dụng ghế massage toàn thân mỗi ngày có thể làm giảm tình trạng bệnh tình và cũng ngăn ngừa từ sớm các bệnh về tim mạch.

Bệnh tim mạch là gì?

Bệnh tim mạch là những vấn đề có liên quan đến sức khỏe của trái tim bao gồm:

  • Các bệnh về khuyết tật tim bẩm sinh: Thông liên thất, hẹp van động mạch phổi, …
  • Bệnh về rối loạn nhịp tim
  • Các bệnh về mạch máu: phình động mạch vành, xơ vữa mạch máu
  • Các bệnh về van tim, nhồi máu cơ tim,…

Khái niệm bệnh tim mạch thường đề cập đến các vấn đề liên quan đến mạch máu: Hẹp hoặc tắc nghẽn mạch dẫn đến đau tim, đột quỵ.

Xem thêm: 

ghế massage tốt cho bệnh tim mạch

Đối tượng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Ngoại trừ những trẻ em mắc bệnh tim bâm sinh thì các đối tượng sau có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao đó là:

  • Người già thường có nguy cơ mắc bệnh tim mạch bởi quá trình lão hóa
  • Những người có nồng độ cholesterol trong máu cao.
  • Những người thường xuyên sử dụng chất kích thích như: Hút thuốc, Uống bia rượu, ma túy…
  • Những người béo phì, ít hoạt động thể chất
  • Những người làm việc bị áp lực cao, căng thẳng…

Bệnh tim mạch thường có xu hướng xuất hiện ở nam giới nhiều hơn là nữ giới. Tuy nhiên bệnh cũng đang có xu hướng tăng cao ở phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh.

Ghế Massage cải thiện sức khỏe tim mạch rất nhiều

Một nhóm nhà khoa học ở Anh đã tiến hành nghiên cứu ảnh hưởng của massage đến những người bị bệnh tim. Trong thời gian 3 tháng họ đã massage trị liệu cho 50 người bị bệnh liên quan đến tim mạch. Sau quá trình đó hầu hết tình trạng bệnh đã có xu hướng thuyên giảm đi rất nhiều. Vậy massage ảnh hưởng như thế nào?

Massage giúp loại bỏ căng thẳng.

Thông thường nguyên nhân của tình trạng căng thẳng kéo dài xuất phát từ công việc. Điều này sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều đến sự hoạt động của tim mạch và gây ra các bệnh khác như tiểu đường, trầm cảm. Massage sẽ giúp cơ thể thư giãn, giải tỏa áp lực từ trong tâm trí. Nghiên cứu còn chỉ ra massage còn giải phóng endophin – một loại hoocmon hạnh phúc giúp bạn cảm thấy vui vẻ, tươi tỉnh hơn.

ghế massage tặng sếp

Massage tác động tốt đến huyết áp

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh nguy hiểm về tim trong đó có đột quỵ. Mát-xa giúp thư giãn và kích thích sự lưu thông máu dưới da giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt nhờ đó mà quá trình co bóp của tim hoạt động ổn định hơn.

Bạn có thể massage bằng cách nào?

Mỗi tuần bạn có thể sắp xếp đến các trung tâm chăm sóc sức khỏe uy tín để được thư giãn cơ thể và massage trị liệu hỗ trợ điều trị vấn đề về tim mạch. Dù không được chuyên nghiệp và bài bản nhưng bạn cũng có thể tự massage cho mình một vài động tác xoa bóp đơn giản mỗi sáng sớm trước khi đi làm, trong giờ giải lao, trước lúc đi ngủ…

Ngoài ra bạn cũng có thể trang bị cho mình một chiếc máy massage tại nhà để có thể thoải mái thư giãn bất cứ khi nào bạn thích. Hiện nay Ghế Massage Toàn Thân đang là sản phẩm được nhiều người tin tưởng sử dụng để thư giãn và hỗ trợ vật lý trị liệu điều trị một số căn bệnh về xương khớp, tim mạch. Bạn có thể tham khảo các loại ghế massage chính hãng tại đây.

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *